失眠

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经常失眠抑郁怎么办?有好的解决办法吗?

人力知本论 参与了讨论 • 2384 次浏览 • 3 个回复 • 4 人关注2018-01-18 09:30

经常失眠抑郁怎么办?有好的解决办法吗?

人力知本论 参与了讨论 • 2384 次浏览 • 3 个回复 • 4 人关注2018-01-18 09:30

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。