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米斯尔 - 改变自己
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胖熊貓 - 没有人不爱惜他的生命,但很少人珍视他的时间
madam - 有许多人是用青春的幸福作为成功的代价的
春困夏乏秋无力 - 成功的奥秘在于目标的坚定
翠羽黄衫 - 我一贯力求思想不受束缚
大愚 - 良好的开端,等于成功的一半
PK - 先付报酬的工作肯定是干不好的
师兄指路 - 233333333333
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米斯尔 - 改变自己
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二,科学实验得出,人每天在八小时内工作,错误率会在一个相对平均最低的水平;人每天工作超过八小时,错误率会呈几何级数增高。
三,错误率的增高,会导致产品质量下降。是对客户的不负责。会失去市场。使企业倒闭。
四,加班是对自己不负责,也是对企业不负责。
胖熊貓 - 没有人不爱惜他的生命,但很少人珍视他的时间
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madam - 有许多人是用青春的幸福作为成功的代价的
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春困夏乏秋无力 - 成功的奥秘在于目标的坚定
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翠羽黄衫 - 我一贯力求思想不受束缚
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大愚 - 良好的开端,等于成功的一半
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在斯坦福大学,睡眠研究员谢里·马(Cheri Mah)在该校篮球队队员中做了一个实验。她让他们进行两周的正常睡眠,然后将睡眠时间增至八个半小时,持续五周。结果呢?罚球命中率上升9%,三分球命中率上升9.2%。对这些已经很优秀的运动员来说,这样的提升有些不可思议——而他们仅靠增加睡眠就实现了这一点。
“过度劳累是成功的关键”这是集体错觉。貌似剥夺睡眠都是被美化和赞扬的。“累成狗”已经变成“我重要,我抢手”的同义词。再看看我们日常所用的类似词汇:“忙不过来,焦头烂额,喘不过气,要疯了。得空再答复你。”
如果你长期生活在这样一种状态中,一种持久的“战斗或逃跑”模式下,永远都处在精疲力竭的边缘,你的健康、你的工作效率和你的幸福都会受到严重影响。
我觉得人需要一部分精力去做一些其他的事情。否则,技术就会慢慢蚕食掉你身上的种种人性,比如和他人交往的能力,以及探索内心的能力。
好了,今天就说到这里吧。
PK - 先付报酬的工作肯定是干不好的
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师兄指路 - 233333333333
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